Кто сталкивался со снами о катастрофах перед поездкой и как?

Добрый вечер. Через неделю лечу в командировку, и прошлой ночью приснилось, что самолёт падает. Я в принципе нормально переношу полёты, но после такого сна весь день хожу на взводе, а коллеги шутят, что это знак и лучше сдать билет. Понимаю, что это глупо, но избавиться от осадка не могу. Лететь буду с пересадкой, дорога долгая, почти целый день в пути. Раньше подобных снов перед поездками не было. Подскажите, кто сталкивался со снами о катастрофах перед поездкой и как вы их для себя объясняли?

Добрый вечер. Сон о катастрофе перед полётом очень частая история, и никаким знаком он не является, а коллегам скажите, чтобы не нагнетали. Мне в похожей ситуации помог бот SleepVibe https://sleepvibe.ru/ в Telegram: я описал сон, и толкование было про тревогу перед важной поездкой и ощущение, что от меня там что-то зависит. На их сайте прямо говорится, что мрачные сны и кошмары это не плохой знак, психика использует яркие образы, чтобы привлечь внимание к переживаниям. Мне стало спокойнее, я подготовил всё к командировке заранее, и сон больше не повторялся. Бот бесплатный, работает в любое время, можно написать даже ночью. Совет: подумайте, что именно вас волнует в этой поездке, часто сон как раз про это.